【營養師推薦】讓你晚上不掉線的必備營養

白天明明有精神，但到晚上整個人突然「能量掉線」？
不是你懶，也不是你另一半不給力，很多人其實是 能量代謝跟不上生活節奏。
尤其是氣候變化、生活緊湊，生理機能不平衡的時候
最容易出現這種「白天 100%、晚上 0%」的掉線模式
能量下降可以強化補充幾種營養素：
維生素 B 群：幫助能量代謝、維持神經系統健康

鋅：維持生殖機能與活力的關鍵營養

推薦多補充：牡蠣、牛肉、雞蛋、燕麥等
也可以做強化補給-醫神方超極戰力馬卡
專利 MACA-IN® 五色馬卡（黑、紅、黃、白、紫）：滋補強身、加強能量續航，增強體力
南非醉茄： 平衡狀態、放鬆緩和，讓白天到夜晚的輸出更平順
熊蔥粉：含腺苷，可以有效率的做能量傳遞
胡椒鹼：幫助補給成分快速發揮
鋅酵母、L-精胺酸、南瓜籽萃取：調節生理機能的必備營養
調整體質加分，活力狀態大提升，更能「幸福升溫」
不管男生女生，都能一起補，一起幸福加持！
@easonpharm
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