健康專欄

膠原蛋白飲有用嗎？營養師教你6大挑選方法和正確補充時間，照著喝才有效

國家高考合格食品技師 詹棠璘 | 2025-02-25
本文由 國家高考合格食品技師 詹棠璘 撰寫 ⋯
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rTG魚油是什麼？2025魚油型態挑選全攻略：如何挑選rTG、TG、EE型魚油？

國家高考合格食品技師 詹棠璘 | 2025-02-14
本文由 國家高考合格食品技師 詹棠璘 撰寫 ⋯
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魚油什麼人不能吃？吃魚油2大禁忌和7種族群服用魚油一定要小心！

醫神方 | 2025-01-20
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膠原蛋白不能跟什麼一起吃？公開5地雷＆推薦7搭配，有感補充！

營養師 鄭惠文 | 2024-12-02
膠原蛋白不能跟什麼一起吃？本篇將介紹5大地雷、推薦7種營養素搭配，帶你輕鬆掌握膠⋯
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B群什麼時候吃？什麼人不能吃？可以空腹吃嗎？B群正確吃法全指南

國家高考合格食品技師 詹棠璘 與營養師 陳琳臻  聯合撰寫 | 2024-08-26
 本文由 國家高考合格食品技師 詹棠璘 與國家高考合格營養師⋯
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葉黃素什麼時候吃？葉黃素不能跟什麼一起吃？掌握葉黃素食用6禁忌，營養補給才到位

營養師 陳怡婷 | 2024-07-16
 本文由 國家高考合格營養師 陳怡婷 撰寫  ⋯
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黑瑪卡8功效、副作用、吃多久才有效？專業營養師黑瑪卡全解析

營養師 邱世昕 | 2024-05-22
  本文由 國家高考合格營養師 邱世昕 撰寫&nb⋯
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喝酒不怕頭痛？搞懂解酒與防醉保健品的差別

國家高考合格食品技師 詹棠璘 | 2026-01-06
本文由 國家高考合格食品技師 詹棠璘 撰寫 ⋯
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情緒、壓力、睡眠不足都是變胖的幫兇!靠生活習慣才能建立不復胖體質!

國家高考合格食品技師 詹棠璘 | 2025-12-29
本文由 國家高考合格食品技師 詹棠璘 撰寫 ⋯
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美白丸真的有用嗎？吃了美白丸可以曬太陽嗎？

國家高考合格食品技師 詹棠璘 | 2025-12-22
本文由 國家高考合格食品技師 詹棠璘 撰寫 ⋯
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膠原蛋白食物47種必吃排行榜！3種膠原補充來源＆5招聰明吃法！

醫神方 | 2025-12-16
膠原蛋白食物有哪些？本篇將說明5個膠原蛋白流失的原因，再解釋3種膠原蛋白來源，帶⋯
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法令紋改善指南：法令紋3種類型＆保養、按摩、醫美的14種改善法

醫神方 | 2025-12-16
法令紋改善怎麼做？這篇介紹3種法令紋的成因與類型，再整理5種居家保養、5個臉部按⋯
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