健康專欄

誰需要維他命B群？B群推薦怎麼挑！6大關鍵報你知！

營養師 陳琳臻 | 2024-09-13
 本文由 國家高考合格營養師 陳琳臻 撰寫 ⋯
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維他命B群是什麼？3分鍾了解食物來源、作用、副作用！

營養師 陳琳臻 | 2024-09-04
 本文由 國家高考合格營養師 陳琳臻 撰寫  ⋯
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維他命B群功效有哪些？吃多少？什麼時候吃最好？

國家高考合格食品技師 詹棠璘 與營養師 陳琳臻  聯合撰寫 | 2024-08-26
 本文由 國家高考合格食品技師 詹棠璘 與國家高考合格營養師⋯
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B群是提神還是助眠？人體的超級英雄之B群大解密

國家高考合格食品技師 詹棠璘 | 2024-07-26
   本文由 國家高考合格食品技師 詹棠璘 撰寫 ⋯
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晚上吃B群怕睡不著？吃對B群反而可以改善睡眠障礙

國家高考合格食品技師 詹棠璘 | 2024-07-05
   本文由 國家高考合格食品技師 詹棠璘 撰寫 ⋯
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B群怎麼吃？要維持氣色可搭配？B群功效、食用時機懶人包！

醫神方 | 2023-11-28
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