【減重營養師推薦】益生菌也要升級！從2.0到3.0

益生菌也要升級！從2.0到3.0，懂得照顧自己最幸福

益生菌我會特別選它，其實很單純，因為它能輔助我在意的三個點：

促進新陳代謝、維持消化道機能以及使排便順暢

Sabrina想分享最近「3.0 內在保養升級」時的助手

#醫神方山茶花雙益生菌

這一款加入了「日本專利山茶花籽萃取物」，其中的關鍵成分「山茶皂素」，能促進新陳代謝，幫助不堆積過多負擔。

再來添加Fybrixa 玉米來源可溶性纖維，符合TFDA可以標示「高纖」的標準（膳食纖維 6%），對使排便順暢很有幫助。

還加了 Synroja 發酵火龍果粉，每一克含有100億的熱滅活型發酵乳桿菌及其代謝物，幫助維持適合益生菌生長的環境條件

關鍵「益生菌」特別選了兩支有科學實證、和代謝相關的專利菌株

S38副乾酪乳桿菌：有專利凍乾5層包埋技術讓乳酸菌更安定

BC198芽孢乳酸菌：有很好的吸附力，而且能耐高溫，環境耐受性佳

過了30歲跟20是真的有差的，可是有認真飲食、好好運動、調整睡眠跟覺察情緒也真的會有差。

我特別注重保養「維持消化道機能」，只要照顧好，其他都會一起健康。

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